Obes itu satu kemalasan ???

Assalamuailaikum wbt

      Ye anak-anak hari ini SP akan ajar cara mengelakkan obes yerr..tapi sebelum tu jom anak2 kite geledah jadual harian budak yang kena tinggal sorang2 dekat rumah ya sapa lagi kalau bukan cik SP yang manis leting ting ting ting! merasakan diri dye dilanda  ke'obes'an dalam diri

SelonGkar ayUh !

• 645 AM : Bangun,Solat Subuh,tukang bukak pagar dan angkat barang pepagi tolong ibu dengan muka bangun tido =.='
• 700 AM : buka tv,,channel mesti korea,mana tau silap hari bulan tengok beast tak pakai baju yaNg macho giler vavi ouh lagi2 DONGWOON
• 730 AM-10 AM : tengok tv,,makan,,makan dan makan sampai perut senang hati 
• 10 AM-11AM : mandi,ngadap lappy,tekan mesin basuh otomatik
• 12 PM-1PM : jemur kaen
• 2 PM-3PM: tidur..ZzzzZZZzzz
• 4PM-6PM : aktvti beBas,nak buat kuak rentang dalam bilik air mEh

            Setakat itu sahaja jadual yang dapat SP share kan..and back to the tOpic...SP layan la citer Star King tadi,,ala yang korea tu (xnak kasitau lebih2,klik kat wikipedia,,gerenti ad) ad rancangan pasal orang obes jadik kurus,,bayangkan yang berat 194kg dengan perut kalah perempuan mengandung bleyh slim kalah ratu slim woRld ! waa,,dyorang memg berazam punyelah gila ! tapi yang best nye,,dyorang hanya memerlukan masa selama 100 hari  untuk menjayakan misi tersebut ouh ! Gile dasaaaatt punye orang ! memang tabik sama lu olang la !

         DAn berdasarkan jadual SP seharian,,SP rasa SP sedaNg menuju ke arah obes la,,semakin hari malas nak wat kerja rumah,,SP asyik ngadap internet,,facebook,and blog je,,sampaikan kain dalam bakul da terlebih muatan SP tak lipat ! Sehal lagi,Sekala SP kena basuh baju haa,,tapi hari nie SP tak buat sebab apa ? senang je,,sebb SP MALAS ! tinggallah longgokan kain tersebut menunggu untuk dibasuh..last2,ibu SP powm balik...

Ibu : watpelah hang sOrang2 duk umah?

SP : .............(dalam hati ckap basuh baju kire okke la tu)

 Ibu : tolong lah kemas rumah sekali sekala,ni tak,ibu balik nak berehat je,tapi kena sapu                              rumahlah,,basuh pinggan la n ......

daLAm hati duk nyesal tak sudah,,sebab bagi SP bile orang tak Puas haTi dengan kerja SP,,trus SP jadik down syndrome

ah takmo pikir al sudah,ni ha nak promote skit pasal Star King haa..

ni ha star king..tu host dye nama kang ho dong (lawak dy ni)


                                                  

trainer dyorang,Abg Muscle,,euww!

      Agak malang sedikit ya kerana SP tak dapat cari pic yang hot untuk tunjuk muka para peserta itu,,sorry !

          Tapi kan,,SP tengok citer neyh bukanNya nak tengok sangat,,saja cuci2 mata tengok artis kpop haa,,hari nie SP dapat tengokk onew,minho,key,taemin ( Shinee ) , Lee JUngsHin ( CN BLUE ) n etc...

                                     

ni nickhun 2PM

                                                    

                                                

snsd n more !

onew ( shinee )
p/s : rancangan nie ala-ala variety..bukan macam biggest loser punye show tu..papepowm Layan ! kat channel 393 ONE HD ( bagi pengguna BEYOND je ea)

                          

p/s : tersasar daripada tajuk bukan ? hha !